Müdigkeitseinbrüche treffen mich meistens vollkommen unvorbereitet und schon auf dem Weg zur Kaffeemaschine weiß ich: Das Koffein schafft nur kurzfristig Abhilfe. Müdigkeit und Antriebslosigkeit kommen nicht von ungefähr; sie sind oft Zeichen dafür, dass mit meinem Körper etwas nicht vollkommen rund läuft. Doch was tun, um mich wieder fit und energiegeladen zu fühlen? Weiterlesen »
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